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一つの行動にいくつもの意味を重ねる 一つの行動にいくつもの意味を重ねる 一日は、誰にとっても24時間。 やりたいことが増えるほど、『もっと時間があれば』と思います。 けれども、時計の針を増やすことはできません。 その一方で、一つの時間から受け取る価値を増やすことはできます。 何かを同時に詰め込むという意味ではありません。 相性のよい活動を重ねたり、人に任せたり、予定外の時間を別の視点から捉え直したり、過去に身につけたものを誰かへ渡したりする方法です。 最近の出来事を振り返ると、私は時間を『足し算』だけで考えなくなっていました。 一度のキノコ採りから五つの価値を受け取る 北海道は秋になりました。私は最近、家の周りで落葉キノコを採っています。 キノコが生えている場所は斜面なので、歩くだけでもかなりの運動になります。 野外では熊よけの鈴をつけ、スマートフォンのスピーカーから英語のオーディオブックを流しています。 斜面を歩く運動になり、英語を聞く時間にもなります。 自然の中で過ごすので気分転換にもなります。 採れたキノコを食べる楽しみがあり、離れて暮らす