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ちょっと先を行く先達者はありがたい

自分と似たような経歴や仕事をされている方で、ちょっと先を歩んでいる方の生き方に勇気づけられました。

メンター、あるいはロールモデル、というような存在です。

私の場合は現在、お二人いらっしゃいます。

1人目は私より5歳年上の外国人の女性です。そろそろ引退を考えようかな、と思っていた時にご一緒する機会が有り、日本と違って定年制が無い社会なので、シャキシャキと第一線で活躍されていました。

2人目は私より少しお若いのですが、会社を設立して、派遣講師として研修の実績を積み始めていらっしゃる方。どうやって講師の派遣依頼の仕事を見つけるのか、具体的に教えていただいて大変参考になりました。

このブログの読者の中にはそのようなありがたい先達者に出会えていないというかたもいらっしゃるかもしれませんね。

私の場合は今日ご紹介したお一人目の方は仕事上で、お二人目は人材啓発系のサークルで知りました。

ぜひ、ちょっと先を歩んでいる、人生の素敵な先輩を探してみてください。

ブログを読んでいただいた感想をぜひコメントにお寄せください。

この記事を書いた人：山本明美（旭川医科大学名誉教授・リーダーシップを育む成長支援コーチ）

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コーチングをしているとクライアントさんの中に、やることが多すぎて時間が足りない、すべての仕事をやろうとすると睡眠時間が十分とれない、といった課題を抱えている人がいかに多いこと。

かくいう私もそうでした。大学を定年退職後、やっと少し息つく暇ができたというのが正直なところです。

現役時代はどうやって時間を有効に使うかについても十分に考える余裕がありませんでした。

今は週2日の非常勤勤務と自宅でのオンライン勤務だけなので、時間管理についても色々ためしてみて、これは良かったということをご紹介することができます。

その一つは、表題のように1つの事をやりながら、二つのタスクを同時に進行させるというものです。

具体的に言うと、英語のコーチング関連のオーディオブックを聞くことで、英語のヒアリングの練習と、コーチングの勉強が同時にできてしまうということです。

ここで聞いている本はこちらです。

100 Ways to Motivate Yourself, Third Edition

この本の中でも著者がスーパー横の休憩スペースで子供の宿題の作文を見てあげながら、子供たちに買い物リストを渡して遊びのように買い物をさせるという、子供の相手をする時間をとりながら、買い物もできてしまった、という話を紹介してくれています。

皆様も一度に２つ、3つのタスクを完了させる工夫で時間の有効利用、図ってみませんか？

上手くいった例がありましたら、ぜひこのブログにコメントとしてお寄せください。

この記事を書いた人：山本明美（旭川医科大学名誉教授・リーダーシップを育む成長支援コーチ）

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実は私はこう見えても結構、慎重派なのでなかなか新しいことにチャレンジできません。

ついつい現状維持バイアスにとらわれてしまって、今のシステムや、使っているものに多少の不便や不満があっても、そのまま、だましだまし使ってしまいがちです。

しかしそれだと時代の進歩に遅れてしまうので、ときどき自分を奮い立たせて、新しいことを取り入れます。

その時に言い聞かせるのは、新しいことに取り組んで、上手くいかなかったとしても、それはそれで、勉強の機会を得たことになるし、失敗談を誰かにシェアすればその方の役に立つかもしれません。

ちなみに私が最近行った新しいチャレンジは、海外からの女性のお客様を接待する役目を仰せつかったので、浅草で初めて和服のレンタルを使ってみたことです。

やってみるまでは、ちゃんとそのお店にたどり着けるだろうかとか、お客様も和服を喜んで着て、浅草観光していただけるだろうかとか心配していました。

終わってみれば草履で歩き回ってかなり疲れはしましたが、とても良い思い出になりました。

お客様も喜んで下さって、帰ったら家族に見せるから私の撮った写真も送ってと言っていただけました。

新しいチャレンジ、頑張ってみて良かったです。

皆様もぜひ、失敗しても成功しても何か得るものがありますので、新しいことを取り入れてみてください。

この記事を書いた人：山本明美（旭川医科大学名誉教授・リーダーシップを育む成長支援コーチ）

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